Coaching und Begleitung im Einzelsetting

Was erwartet dich?

Hier bekommst du Zeit, Raum und klare, achtsame Begleitung im 1:1-Setting. Dabei beziehen wir Körper, Atem und die innere Ebene mit ein. So wird Transformation durch sanfte und gleichermaßen konkrete Impulse ermöglicht, ganz in deinem Tempo und individuell auf dich angepasst. Ich arbeite auf der Grundlage des Yoga, der psychologischen Beratung und der ganzheitlichen Regulation des Nervensystems.
Ich bin bei diesen Treffen ganz für dich da und du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Dabei bewahre ich Schweigepflicht.

Welche Gründe gibt es, dich im Einzelsetting begleiten zu lassen?

-Du bist in einer belastenden Lebenssituation und suchst Unterstützung für Klarheit, innere Ausrichtung und neue Impulse.

-Du bemerkst dauerhaft körperlich und emotional Stresssymptome (schlechter Schlaf, Unruhe, Verspannungen) und möchtest etwas verändern.

-Du willst bewusster leben, weißt nur nicht so genau, wo du anfangen sollst. Du hast viele Fragen und brauchst Orientierung.

-Du hast eine Krankheit überstanden und möchtest auf ganzheitliche Weise zurück in deine Kraft kommen.


Wie läuft das Ganze ab?

Schritt 1: Unverbindliches Vorgespräch
Wir vereinbaren einen Termin von ca. 20 Minuten, um dein Anliegen zu klären. So kannst du herausfinden, ob die Begleitung für dich stimmig ist.

Schritt 2: Begleitung als Paket à 3 Termine:
Die Termine bauen aufeinander auf. So hast du die Möglichkeit, ein einen echten und begleiteten Prozess einzutauchen.

Schritt 3: Weitere Termine bei Bedarf
Nach den ersten 3 Terminen entscheidest du, ob du weiterhin Begleitung in Anspruch nehmen möchtest.
Bewährt hat sich bei Langzeit-Begleitungen ein Rhythmus von ca. einem Termin pro Monat.


Was kostest die Einzelbegleitung?

Unverbindliches Vorgespräch: 20.- €

Paket mit 3 Terminen mit jeweils ca. 60 Minuten: 360.- €

Jede weitere Sitzung à ca. 60 Minuten: 130.- €

Wo findet das Ganze statt und wie vereinbare ich einen Termin?

Wir treffen uns im geschützen Raum des Yogastudios. Termine sind nachmittags und vormittags möglich. Anfrage unter: yoga@jasminwuermlin.de

 

Dieses Angebot ist eine feine, wertvolle Art, dich dir selbst zuzuwenden. Oftmals reichen wenige Sitzungen, um spürbar Veränderung für dich zu ermöglichen.

 

"Befreiung kommt aus der Kenntnis des Selbst". (Kaula Upanishad)